SQ Quiz

Đang tải bài trắc nghiệm...
Tôi cảm thấy cuộc sống của mình có một mục đích và ý nghĩa rõ ràng.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
Tôi thường cảm thấy căng thẳng và lo lắng về những điều nhỏ nhặt.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
Tôi có thể tìm thấy bài học hoặc sự tăng trưởng từ những trải nghiệm khó khăn.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
Tôi dễ dàng tha thứ cho người khác, ngay cả khi họ làm tổn thương tôi.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
Tôi thường cảm thấy tách biệt và cô đơn với thế giới xung quanh.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
Tôi thường cảm nhận được sự kết nối sâu sắc với thiên nhiên.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
Thành công vật chất (tiền bạc, địa vị) là thước đo quan trọng nhất đối với tôi.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
Tôi có một ý thức mạnh mẽ về các giá trị cốt lõi của bản thân và sống theo chúng.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
Tôi cảm thấy lòng trắc ẩn sâu sắc đối với sự đau khổ của người khác.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
Tôi hiếm khi dành thời gian để suy ngẫm về những câu hỏi lớn của cuộc sống (ví dụ: ý nghĩa, mục đích).
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
Tôi có thể giữ được sự bình an nội tâm ngay cả khi hoàn cảnh bên ngoài hỗn loạn.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
Tôi tin rằng mọi sự vật, sự việc trong vũ trụ đều có sự liên kết với nhau.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
Tôi thường so sánh mình với người khác và cảm thấy ghen tị.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
Tôi thường xuyên cảm thấy biết ơn vì những gì mình có trong cuộc sống.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
Tôi có thể chấp nhận những điều mà tôi không thể thay đổi.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
Tôi cảm thấy khó tha thứ cho những lỗi lầm của chính mình.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
Việc giúp đỡ người khác mang lại cho tôi niềm vui và sự mãn nguyện sâu sắc.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
Tôi thường hành động dựa trên trực giác hoặc "linh cảm" của mình.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
Tôi thường bị cuốn vào những bộn bề của cuộc sống hàng ngày và quên đi bức tranh lớn hơn.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
Tôi khiêm tốn và nhận thức được những giới hạn của bản thân.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
Tôi thực hành chánh niệm (mindfulness) hoặc thiền định một cách thường xuyên.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
Cái chết là một chủ đề tôi sợ hãi và né tránh suy nghĩ.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
Tôi có thể nhìn nhận vấn đề từ nhiều góc độ khác nhau, ngay cả những góc độ trái ngược với tôi.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
Tôi tin rằng tình yêu thương là sức mạnh cơ bản và chữa lành trong vũ trụ.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
Tôi thường cảm thấy cuộc sống là một chuỗi các sự kiện ngẫu nhiên, vô nghĩa.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
Tôi thường có những khoảnh khắc cảm thấy "hòa làm một" với vạn vật.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
Tôi tìm thấy niềm vui trong sự tĩnh lặng và không gian riêng tư.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
Tôi thấy khó tin vào những điều không thể chứng minh bằng khoa học.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
Các quyết định quan trọng của tôi thường được dẫn dắt bởi các giá trị tinh thần sâu sắc.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
Tôi tin rằng sự phát triển cá nhân là một hành trình kéo dài suốt đời.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7